Dodaj produkty podając kody

Dodaj plik CSV
Wpisz kody produktów, które chcesz zbiorczo dodać do koszyka (po przecinku, ze spacją lub od nowej linijki). Powtórzenie wielokrotnie kodu, doda ten towar tyle razy ile razy występuje.
Sola zwyczajna 800+, Hiszpania

Sola zwyczajna 800+, Hiszpania

  • Solea senegalensis
RozmiarCena / szt.RabatDostępność i wysyłkaKup za punktyIlość
ok 900g
Cena na telefon
Cena katalogowa:
Rabat
Wysyłka w czwartek (∞ szt. na zamówienie)
Kup za punkty
ok 800g
Cena na telefon
Cena katalogowa:
Rabat
Wysyłka w czwartek (∞ szt. na zamówienie)
Kup za punkty
Suma wybranych produktów:
(Zniżka %)
0
/ 1szt.
/ 1szt.
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać później, jeżeli nie zwrócisz
Kup teraz, zapłać później - 4 kroki
Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.
Po zakupie otrzymasz pkt.

Waga produktu: 800g+
Miejsce połowu: (FAO 34) Środkowo- wschodni Atlantyk

Solea senegalensis, znana jako sole senegalska lub sole afrykańska, to gatunek ryby płaskiej należący do rodziny solowatych (Soleidae). Jest to ryba morska występująca w wschodniej części Oceanu Atlantyckiego, w wodach od Senegalu po Zatokę Gwinejską, a także w okolicach Wysp Kanaryjskich.

Charakterystyka:

  • Wygląd: Sole senegalska ma spłaszczone, asymetryczne ciało, z obu stron pokryte drobnymi łuskami. Górna strona ciała jest zazwyczaj brązowa lub szaro-brązowa, podczas gdy dolna strona jest biała. Ryba ta ma także charakterystyczne, małe oczy umieszczone na górnej stronie ciała.

  • Rozmiar: Osiąga długość do około 40 cm, choć większość osobników jest mniejsza, osiągająca długość około 25-30 cm.

  • Siedlisko: Żyje na dnie morskim, głównie na piaszczystych lub mulistych dnach, zazwyczaj na głębokości od 20 do 100 metrów. Preferuje wody ciepłe, typowe dla zachodniej części Afryki.

  • Dieta: Sole senegalska jest drapieżnikiem bentosowym, żywiącym się głównie bezkręgowcami morskimi, takimi jak robaki, małe skorupiaki i mięczaki.

Zastosowanie kulinarne:

  • Smak i konsystencja: Mięso sole senegalskiej jest delikatne, białe i ma łagodny, słodkawy smak. Jest cenione w kuchni śródziemnomorskiej i afrykańskiej.

  • Popularność: Sole senegalska jest mniej znana niż inne gatunki soli, ale jej mięso jest wykorzystywane w różnych daniach, takich jak smażona sole, sole pieczona w piekarniku czy sole w sosie.


Warunki przechowywania: Przechowywać w warunkach chłodniczych w temperaturze od 0°C do +4°C
  

Podana waga produktu jest przybliżona i może się różnić +/- 10%.

Przepis na sole senegalską w stylu śródziemnomorskim:

Składniki:

  • 4 filety  (około 150-200 g każdy)
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 cytryna (sok i plasterki)
  • 1 łyżeczka świeżego tymianku (lub 1/2 łyżeczki suszonego)
  • 1 łyżeczka świeżego rozmarynu (lub 1/2 łyżeczki suszonego)
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża pietruszka do dekoracji

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie piekarnika: Rozgrzej piekarnik do 180°C.

  2. Przygotowanie ryby:

    • Filety opłucz pod zimną wodą i osusz papierowym ręcznikiem.
    • Natrzyj filety oliwą z oliwek, solą, pieprzem, posiekanym czosnkiem oraz sokiem z cytryny.
    • Posyp świeżym tymiankiem i rozmarynem.
  3. Piecz rybę:

    • Umieść filety na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym.
    • Ułóż plasterki cytryny na filetach.
    • Piecz w piekarniku przez około 15-20 minut, aż mięso stanie się białe i delikatne.
  4. Serwowanie:

    • Wyjmij rybę z piekarnika i udekoruj świeżą pietruszką.
    • Podawaj z dodatkami takimi jak pieczone ziemniaki, ryż, lub sałatka.

Wskazówki:

  • Smażenie: Sole senegalską można również usmażyć na patelni na złoty kolor, smażąc po 3-4 minuty z każdej strony.
  • Dodatkowe aromaty: Możesz dodać do filetów także kapary, suszone pomidory lub oliwki, aby wzbogacić smak dania.

Sole senegalska to smaczna i wszechstronna ryba, która dobrze komponuje się z różnymi dodatkami i przyprawami.

Smacznego!

 

 

Symbol
OPE129
Kraj
Hiszpania
Pochodzenie
Akwakultura
dziko żyjąca
Produkt
świeży
Ryba
Cała ryba
Rozmiar
Ryba Mała
Ryba Średnia
Waga towaru w kilogramachWięcej
Waga towaru w kilogramach
1Więcej
Waga towaru w kilogramach
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel